MCTオイルの摂り方のおススメ!

MCTオイルの使い方を教えて欲しいとリクエストをいただきましたので、今日はMCTオイルの使い方について書きます。

MCTオイルは匂いも全くないし、ココナッツオイルみたいに固まらないのでプロテインに混ぜて飲むのが絶対オススメです。

プロテインと混ぜたら下痢しにくいという利点もあります。

今日は、マツモトキヨシなどのドラッグストアで普通に買えるプロテインにしました。

アクアサバスプロテインです。

このプロテインは、

◉冷水に溶けやすいタイプ

なんです。今からは、冷たいプロテインの方が飲みやすいですよね。でも普通のホエイプロテインって冷水に溶けにくいんですよ…

これなら、すぐ溶けます。

 

そしてこのプロテインは、

◉クエン酸高配合タイプ

◉ビタミンB群

◉ビタミンC

だから、良いと思います。

MCTオイルの左横にあるのは水溶性食物繊維です。

6gの食物繊維が手軽にとれますし、乳酸菌、オリゴ糖が入ってて糖質は殆どなし。お値段もお手頃、オススメです。

プロテインシェイカーは可愛いのがいいですね。

セリアのが使いやすくてオススメです。

セリアで

◉フック付きチェーン

◉計量スプーン

◉シュシュ

を買いました。ボトルと合わせて400円ですね。

こうして、ボトルにチェーンをつけて計量スプーンをくっつけてます。可愛い。

まず、プロテインを入れます。スプーン山盛り一杯。

次にMCTオイルをスプーン1杯入れます。

食物繊維を入れます。

ビタミンB50コンプレックスを1カプセル。カプセルから中身を出して入れます。

少しリポビタンDの様な後味になります。

水300ml入れて、よくシェイクします。

綺麗なピンクのアセロラ味。

ハッキリ言って凄く美味しくて飲みやすいです!

こうしてシュシュをつけてスプーンをまとめたら可愛くないですか?

春っぽい!女子っぽい!

春から高校生になるコータのもお揃いで買いました。

…乙女すぎるかしら。

お揃い(*´∀`*)キャッ

こんなシュシュも可愛いと思います(*´∀`*)

事務所でキャッキャ言ってたら、普通にリストバンドの方がいいよね、と言われました。

…そうかも…。

こうやって持たせたいなと思ってました。

可愛い(*´∀`*)

どうでしょうか。

きっと女子ウケすると思います(*´∀`*)

アクアサバスプロテインはアミノ酸スコア100

1回ぶんずつ個包装もあります。

グレープフルーツ味もあります。

ビタミンB50コンプレックスはこちら。

たんぱく質、脂質、ビタミンがしっかり入ってるので、置き換えダイエットにも良いかもです。

とっても腹持ちが良いですよ。

 

《アクアサバスプロテインMCTオイルスペシャル》
◉たんぱく質 14.1g

◉脂質15g

◉炭水化物5.6g

なかなかよいですね。

↑これもマツモトキヨシで買えます。

 

アクアサバスプロテインは凄く飲みやすいけど…

人工甘味料が残念です。

今回は、手に入りやすさと使いやすさ、飲みやすさでチョイスしてみました。

 

MCTオイルは、絶対プロテインと飲むのがオススメです!

MCTオイル、4月受け付け分残り少なくなりました。生産開始したばかりで数量限定ですので、是非今のうちに予約してください。

↑購入を検討してくださる方、ありがとうございます

画像をクリックして下さい(*´∀`*)

 

GAGAでした!

 

 







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