糖尿病と糖質制限~糖質制限が変え得る未来~

糖尿病治療にいつまでたっても魂が入らない人へ

糖尿病は痛くもかゆくもないので、ちょっと悪いくらいじゃ行動を変えるきっかけにはならない方が多いです。そんな方にちょっとでも早く気が付いてほしくて、この記事を書きます。

透析って知っていますか。

放置していたらそのうちたどり着く糖尿病の合併症の最終形です。

糖尿病もここまで悪くなってしまう方は、体の中で起こる変化とかにはあまり興味がないと思いますので、透析になってしまってからの生活について私が経験したことをお伝えします。

よく、透析になったら好きなものを食べられないとか言われていますが、現場で見ていたら結構皆さん好きなもの食べています。

お酒も飲んでいるし。1日おきに透析していれば少しくらい良くないものを摂ったとしてもどうにかなるものです。

透析のつらさはたぶんそんなところにあるのではなく、一番は自分の生活が透析中心に回らざるを得ない、圧倒的な不自由さにあると思います。

雨の日も、風の日も、熱がある日も、下痢の日も。盆も正月もクリスマスもありません。月水金なら月水金、火木土なら火木土でスケジュール通りに病院へいかなければなりません。

遅刻もできません。透析には4時間かかります。水処理の設備や、消毒に入るスケジュールも決まっています。ベッドも決まっているので、「明日にして」とかも絶対無理。つまり、何があっても透析にいかないといけないわけです。(結婚式や旅行など、余裕をもって前もって相談すれば変更が可能なこともあります)

基本的に腎臓が悪い人は「腎性貧血」がありますので、特に糖尿病の方は体がだるかったり、きつかったりがあると思います。元気だけど学校に行きたくない子供たちとは、また全然違います。

仕事をしながら夜間透析に来られている方もいらっしゃいますが、仕事の後に、もう一仕事あるようなもので、体力的にも精神的にもしんどいのは絶対にあると思います。

透析は「ただ寝ていればいい」治療とは違います。

透析ってクローズドな世界だからあまり皆さんご存知ないと思うので、透析室での患者さんの様子などについて知ってください。

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ABOUTこの記事をかいた人

■略歴 1977年11月28日宮崎県宮崎市生まれ。宮崎市在住、3児の母。現役ナース。自身糖尿病のサラブレッド家系であることから糖質制限をはじめ(2014~)、思いがけず長年のアトピー性皮膚炎を克服したことから糖質制限の可能性に魅せられ糖質制限にどっぷりはまる。よりわかりやすく、多くの方に糖質制限を伝えるべく、2015年4月に熱血ナースMrs.GAGAとしてブログを開始。糖質制限ブロガーとして全国に知られるようになり、「2枚目の名刺」として各地でセミナー、講演会なども行いながら、糖質制限の普及に努めている。 ■著書 『糖質オフのススメ!』(2016年10月発売)(2017年1月1日時点で5000冊完売) ■得意テーマ 血糖値測定/糖化と酸化/炎症/糖質制限とがん/ケトン体活用/ダイエット 体質改善/検査データ改善/医師とのコミュニケーション方法/糖質制限のマインドセット/家族ではじめる糖質制限/ ■講演歴 ・世界一聞かせたい!!あなたの人生を変える糖質制限との出会い!ドラマチック糖尿病教室~革命~ ・家族ではじめる糖質制限スタートアップセミナー ・脱肥満県!宮崎の未来を考えるシンポジウム~糖質制限という選択~ ・自立のカタチinnovation conference「脱公的サービス」~介護保険からの卒業を考える~(終活×糖質コントロール~栄養指導innovation~) ・知らないと損する「食事と健康の新常識」~糖質オフが未来を変える~ ・精神科薬減薬セミナーin宮崎「うつ病を克服する栄養学的アプローチ」 ・教育講演「生きる力を育む食の本質を改めて考える」~命の現場からナースの感じた食事と健康のリアル~ ・ホームホスピス宮崎暮らしの保健室「えがおキッチン」糖質制限食について ・自立ラボ 高齢者のWell-Beingを支える栄養の知識と食事のあり方を考える ・経営者のためのカラダマネジメント講座~倒れたら困るあなたが知るべき食事と健康の知識~ ■資格 正看護師 ほめる達人検定2級